FITFLAMC
Fitness Flamenco
La nouvelle discipline que fusionne le sport avec l'art.
La discipline que cartonne en Espagne à Montpellier!
Faire de sport avec de l'art. C'est les flamencos du XXIème siècle: les Fit flamencos! avec un flamenco facile et proche accessible a tous et on plus nous brulons des calories!
Tous publics!
Maison pour Tous "Albert Dubout"
Ârret du tram "Aiguelongue".
Notre instructrice Carolina Conde est diplomée de FitFlamc© .
Fitflamc Montpellier vous propose:
Groupes intergénérationnels ( comme une grand famille Fit flamenca.)
groupes enfants et groupes adultes seniors.
Où?
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Lundi de 17 h à 18 h Groupe intergénérationnel (adultes plus parents enfants) Maisons pour Tous Georges Brassens​ (Quartier Mosson).
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​Mardi de 17 h à 18 h Groupe intergénérationnel Maison Pour Tous Albert Dubout (Aiguelongue).
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Mercredi de 11h30 à 12h 30 Groupe intergénérationnel MPT Joseph Ricome (Quartier Figuerolles).
de 15 h à 16 h Groupe enfants Maisons pour Tous Albert Dubout (Aiguelongue).
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Jeudi de 17 à 18 h Groupe intergénérationnel Maison Pour Tous Joseph Ricome (Quartier Figuerolles).
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Groupe senior a confirmer.
Danse Thérapie
La danse-thérapie, qu’est-ce que c’est?
En danse-thérapie, le corps devient l'instrument à partir duquel on apprend à être bien dans sa peau, à sortir de sa tête, à retrouver l'énergie de l'enfant. La danse-thérapie vise la prise de conscience de soi et la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps. Sur le plan physique, elle améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire. Sur le plan mental et émotif, elle renforce l'affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité, et permet de rencontrer des émotions parfois difficiles à exprimer verbalement : colère, frustration, sentiment d'isolement, etc.
La danse-thérapie permet de redécouvrir son anatomie et fait remonter une foule de sensations, de sentiments et de pensées.
La danse soigne
Carolina est diplomée en Danse Thérapie pour l'université Rey Juan Carlos de Madrid spécialité Danses Fusion Orientales.
Activitées pour public senior.
L'association Aljamia propose différents activités danse en maison de retraite.
danse douce andalouse
Danse Thérapie groupal. On fait danser nôtres aines à rythme d'une musique espagnole douce pour les faire voyager avec les sens ,on s'en sert des accessoires aussi pour les faciliter des mouvements et séduire son imagination a l'improvisation.
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séance exclusive
Travailler en individuel avec la personne pour travailler en profondeur avec le mouvement sur son corps.
spectacles
Pour fêtes d'anniversaire ,gouters ou thé dansant. D''une heure de duration.