FITFLAMC
Fitness Flamenco
La nouvelle discipline qui fusionne le sport avec l'art.
Notre instructrice Carolina Condé est diplomée de FitFlamc© .
La discipline qui cartonne en Espagne à Montpellier!
Faire du sport avec art.
Voilà les amateurs de flamenco du XXI ème siècle: les Fit flamencos!
Un flamenco facile, accessible à tous et qui, en plus, fait brûler des calories!
A portée de tous les publics!
Fitflamc Montpellier vous propose:
Groupes adultes seniors.
Où?
Aux Clubs de l'âge d'or du CCAS de la Mairie de Montpellier.
Club Galzy (Clémentville)
Lundi de 11h à 12 h
Mercredi de 10 h à 11h.
Club Lemasson mardi et vendredi á 9 h 30 et
á 10 h 30.
Club Aiguelongue
jeudi à 10 h.
Danse Thérapie
La danse-thérapie, qu’est-ce que c’est?
En danse-thérapie, le corps devient l'instrument à partir duquel on apprend à être bien dans sa peau, à sortir de sa tête, à retrouver son énergie d'enfant. La danse-thérapie vise la prise de conscience de soi et la libération de tensions et de blocages inscrits dans la mémoire du corps. Sur le plan physique, elle améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire. Sur le plan mental et émotif, elle renforce l'affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité, et permet de rencontrer des émotions parfois difficiles à exprimer verbalement : colère, frustration, sentiment d'isolement, etc.
La danse-thérapie permet de redécouvrir son anatomie et fait remonter une foule de sensations, de sentiments et de pensées.
La danse soigne
Carolina est diplomée en Danse Thérapie pour l'université Rey Juan Carlos de Madrid spécialité Danses Fusion Orientales.
Activitées pour public senior.
L'association Aljamia propose différents activités danse en maison de retraite.
danse douce andalouse
Danse Thérapie en groupe. On fait danser nos ainés au rythme d'une musique espagnole douce pour les faire voyager par les sens. On se sert aussi d'accessoires pour faciliter les mouvements et éveiller l'imagination et l'improvisation.
séance exclusive
Séances individuelles pour travailler en profondeur sur son corps en mouvement.
spectacles
Pour fêtes d'anniversaire ,goûters ou thés dansants. intervention d'une heure .